10 савета за заштиту зуба

1, Перите зубе свако јутро и вече и користите аЧеткица за зубеса меким чекињама за уклањање остатака хране из размака између зуба.

2， Препоручује се употреба зубног конца уместо чачкалица како би се избегло ширење празнина између зуба и смањила рецесија десни.

3, Редовно проверавајте своје зубе и одмах их лечите ако пронађете каријес.

4, Исперите уста након оброка како бисте смањили задржавање остатака хране и смањили стварање зубног плака.

5, Исперите уста чајем или физиолошким раствором да бисте уклонили зубни плак и побољшали отпорност зуба на киселину и корозију.

6, Масирајте зубе сваки дан.Палцем и кажипрстом масирајте десни како бисте побољшали циркулацију крви у десни и спречили рецесију десни.

7, Избегавајте жвакање на једној страни, а најбоље је да користите зубе са обе стране наизменично да бисте смањили скупљање ткива десни и избегли неслагање лица.

8, Избегавајте зачињену и надражујућу храну, слаткише и тврду храну да бисте смањили оштећење зуба.

9， Употреба пасте за зубе са флуором може смањити растворљивост глеђи и промовисати реминерализацију глеђи, чиме се спречава стварање зубног каријеса.

10, Када се појаве пародонтитис, зубни каменац, гингивитис, апсцес десни и друге болести, потребно је благовремено лечење како би се спречило да стање постане озбиљније.

Са 10 горе наведених савета за заштиту зуба, можете изабратиБАОЛИЈИЕ'С електричне четкице за зубеиглаве четкица, које препоручују стоматолози.