Добро орално здравље игра виталну улогу у промовисању општег здравља.А редовно четкање је суштински део његовог одржавања.Недавно су електричне четкице за зубе постале прилично популарне због своје ефикасности у уклањању плака.Студија из 2020тврди да ће популарност електричних четкица за зубе само расти.Може се поставити питање ако и даље користите традиционалну четкицу за зубе: Да ли стоматолози препоручују електричне четкице за зубе?У овом чланку ћемо одговорити на ово питање и разговарати о предностима и недостацима електричне четкице за зубе како бисмо вам помогли да утврдите да ли треба да је користите.
Електрична четкица за зубе у односу на ефикасност ручне четкице за зубе
Мета-анализа из 2021. године показала је да су електричне четкице за зубе ефикасније од ручних у уклањању плака и бактерија са зуба и десни, спречавајући каријес и болести десни.Примарни циљ прања зуба је уклањање остатака и плака.Међутим, кључно је да се што пре ослободите плака јер је то лепљиви слој који се накупља на вашим зубима и производи киселину.Ако остане дуже, може разбити зубну глеђ и изазвати каријес и каријес.Поред тога, плак може погоршати ваше десни и довести до гингивитиса, ране фазе болести десни (пародонтитис).Такође се може претворити у каменац, што може захтевати стручну стоматолошку помоћ.Електричне четкице за зубе – које се напајају помоћу пуњиве батерије – користе електричну енергију за брзо померање мале главе четкице.Брзо кретање омогућава ефикасно уклањање плака и остатака са зуба и десни.
Два главна типа технологије електричних четкица за зубе
Осцилационо-ротирајућа технологија: Са овом врстом технологије, глава четкице се окреће и ротира док чисти.Према мета-анализи из 2020., ОР четке су корисније од звучних и ручних четкица за смањење плака.
Сониц технологија: Користи ултразвучне и звучне таласе да вибрира током четкања.Неколико модела шаље информације о вашим навикама и технику четкања у Блуетоотх апликацију за паметне телефоне, постепено побољшавајући ваше четкање.
С друге стране, ручне четкице за зубе се морају користити под одређеним угловима за правилно чишћење зуба, што их чини мање ефикасним у елиминисању плака и спречавању болести десни у поређењу са електричним четкицама за зубе које се ротирају или аутоматски вибрирају.Међутим, према Америчком стоматолошком удружењу (АДА), ручне и електричне четкице за зубе могу ефикасно уклонити плак и бактерије са зуба ако се придржавате правилне технике четкања.По њима, било да користите ручну или електричну четкицу за зубе, кључно је како четкате.
Која је најбоља техника четкања зуба?
Такође можете смањити плак користећи ручну четкицу за зубе пратећи одговарајућу технику.Хајде да видимо технике прања зуба које могу помоћи бољем чишћењу зуба:
Избегавајте да држите четкицу за зубе под углом од 90 степени.Чекиње морате користити под углом од 45 степени и посегнути испод линије десни да бисте спречили раст бактерија у простору између зуба и десни.
Фокусирајте се на два зуба истовремено, а затим пређите на следећа два.
Уверите се да ваше чекиње допиру до сваке површине ваших зуба, без обзира на врсту четкице коју користите.Темељно оперите све зубе, укључујући ивице и задње зубе, и оперите језик да бисте смањили бактерије и спречили лош задах.
Избегавајте да држите четкицу за зубе у шаци.Држите га врховима прстију;ово ће смањити додатни притисак на десни, спречавајући осетљивост зуба, крварење и повлачење десни.
Оног тренутка када видите да су чекиње истрошене или отворене, замените их.Морате понети нову четкицу за зубе или новуглава четкеза електричну четкицу за зубе свака три месеца.
Најбоље електричне четкице за зубе у 2023
Биће тешко изабрати најбољу за вас ако никада нисте користили електричну четкицу за зубе.Према истраживању,СН12је најбоља електрична четка за оптимално чишћење.Када купујете електричну четкицу за зубе, треба узети у обзир следеће факторе:
Тајмери: Да бисте осигурали да перете зубе препоручена два минута.
Сензори притиска: Избегавајте прејако четкање, што може да повреди десни.
Индикатори замене главе четкице: Да вас подсећају да благовремено замените главу четкице.
Предности и недостаци коришћења електричне четкице за зубе
Предности електричне четкице за зубе
Следе неке од предности коришћења електричне четкице за зубе:
Електрична четкица за зубе има већу моћ чишћења.
Функција тајмера електричне четкице за зубе обезбеђује једнако четкање у свим деловима ваших уста.То је боља опција за људе са стањима као што је артритис.
Модели прилагођеног режима служе за осетљиве зубе, чишћење језика, бељење и полирање.
Електричне четкице за зубе су боље од ручних у уклањању остатака хране око протеза и жица, чинећи чишћење лакшим.
Људи са проблемима са спретношћу или инвалидитетом или деца могу лакше да користе електричну четкицу за зубе.
Недостаци електричне четкице за зубе
У наставку су неки од ризика коришћења електричне четкице за зубе:
Електричне четкице за зубе коштају више од ручних.
Четкице за зубе са погоном захтевају батерију и заштитно кућиште од течности, што повећава запремину и отежава њихово складиштење и транспорт.
Ове четкице за зубе захтевају пуњење, што је једноставно ако је утичница близу вашег умиваоника код куће, али може бити незгодно током путовања.
Постоји и могућност прејаког четкања електричном четкицом за зубе.
Да ли треба да користите електричну четкицу за зубе?
Ако сте раније користили електричну четкицу за зубе, ваш стоматолог може да је препоручи за побољшану оралну хигијену и уклањање плака.Међутим, ако вам је лакша ручна четкица за зубе, можете је држати и ефикасно очистити зубе пратећи одговарајућу технику.Ако имате потешкоћа са уклањањем плака, немојте оклеватиКонтактирајте насза електричну четкицу за зубе.
Електрична четкица за зубе:СН12
Време поста: 25.08.2023
